遗忘曲线的运用

遗忘曲线的运用

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现...

摆脱读书看完就忘,实践提高记忆

摆脱读书看完就忘,实践提高记忆

读书实践纸上得来终觉浅,又没有实际的实践。以至于我的每一次阅读都是一种虚幻的行为,是无用功!阅读是需要金钱和时间,没有给自己带来改变的读书,实在是一种浪费!把读到的知识能力转化成能力带着目的去看书!阅读,特别是读一些指导性的书,只有读后去行动实践,才会发挥作用。人与人之间的区别就在于读完之后,是否有行动。阅读知识的最终是转变成能力,每一次...

慢阅读:慢是一种更加健康的心灵状态

慢阅读:慢是一种更加健康的心灵状态

米兰·昆德拉写过一本书,书名《缓慢》,他在开头这样写道:“慢的乐趣怎么失传了呢?古时候闲逛的人都去了哪里?民歌小调中游手好闲的英雄,这些漫游各地磨坊的流浪汉去了哪里?他们随着乡间小道、草原、林地空间和大自然一起消失了吗?”如今是个“速度至上”的时代,一切都求快,据说“快鱼吃慢鱼”,快才能成功。大家一再逼自己提速:快速浏览网站信息,几乎忘了...

传统的读书就是“慢读书”

传统的读书就是“慢读书”

我们的读书,是要借了书本子上的记载寻出一条求知的路,并不是要请书本子来管束我们的思想。读书的时候要随处会疑。换句话说,要随处会用自己的思想去批评它。我们只要敢于批评,就可分出它哪一句话是对的,哪一句话是错的,哪一句话是可以留待商量的。这些意思就可以写在书端上,或者写在笔记簿上。逢到什么疑惑的地方,就替它查一查。心中起什么问题,就自己研究一...

一直在读书,进度却很慢,该提高阅读速度了

一直在读书,进度却很慢,该提高阅读速度了

成年人平均的阅读速度为每分钟200到300字,但是有些人能够每分钟阅读600字,而据说肯尼迪总统能够每分钟阅读1000字。为什么人们的阅读速度如此不同?为什么有些人的阅读速度可以达到别人的三倍之多?这当然跟智商、教育程度、地位、工作或性别无关。如果你觉得自己的阅读速度太慢,也许这并不是你的错。就连最优秀的读者也会被下面这些因素影响速度:1...