《恰如其分的自尊》总结,认知自尊,如何维护提升自尊

《恰如其分的自尊》总结,认知自尊,如何维护提升自尊

自尊不能解释一切,但我们日常生活中的许多行为、表现都与它休戚相关.你了解自己的自尊水平吗你想知道人群中自尊大致分哪几种吗自尊的来源是什么如何培养孩子的自尊成年人又要如何维护、提升自己的自尊这本书为你全面、透彻地讲解自尊.作者简介克里斯托夫安德烈(ChristopheAndré)法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家.出生于法国南...

之所以不好意思,是因为常常用他人的眼光看待自己

之所以不好意思,是因为常常用他人的眼光看待自己

我们之所以觉得不好意思,是因为我们常常用他人的目光在看待自己,思考自身的问题。我们希望自己在别人眼中是完美无瑕的。这就与我们自身产生了矛盾。我们每个人心里都很清楚,自己不是完美无瑕的,或多或少,或大或小,我们的身上总会存在一些缺点和毛病。但奇怪的是,人们总是无法接受自己和别人身上的瑕疵,总是喜欢挑剔。人们希望自己是完美无瑕的那个愿望过于强...

不好意思的成因——自卑、羞怯、孤僻、多疑

不好意思的成因——自卑、羞怯、孤僻、多疑

任何事情的发生,都有其必然的原因。有因才有果。换句话说,你在看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果正是你过去种下的因所导致的。 1、自卑心理脸庞是一个人心灵的晴雨表,是一个人内心消息的发布牌,是一个人的自我推荐信。一个人展示的是一张自信的脸还是一张自卑的脸,很大程度决定着...

了解这些心理定律,拒绝“不好意思”

了解这些心理定律,拒绝“不好意思”

你有一个信念,就是你能够很好地完成自己承担的工作,你就会觉得你在工作中很有信心。你常常这样想并在实践中想方设法去做好工作,信心就会更强,这就是你的行动加深了你的心态。反之,如果你受到过多的消极心理暗示,久而久之,消极因素就会如毒蛇般盘踞在你的心头。 1、贴标签效应:懦弱自卑 在第二次世界大战期间,美国由于兵力不足,而战...

之所以能,是因为相信能

之所以能,是因为相信能

成功没有什么不可能,你也能成为人生的赢家。成就千万人事业高度的最强大力量,包括中国移动在内众多著名企业奉为圭皋的理念和价值观。世上许多事情不是因为难做,我们才失去信心,而是因为我们失去了自信,所以事情才难以做到。人生充满无限的可能,就从自信开始!有什么样的决心,就会有什么样的态度;有什么样的态度,就会有什么样的行为;有什么样的行为,就会有...

怎样建立自信

怎样建立自信

    自信地朝着你想的方向前进!过你想过的生活。随着自信的激励,人生的法则也会变得简单,孤独将不再孤独,贫穷将不再贫穷,脆弱将不再脆弱!——[哈佛]亨利·戴维·梭罗教授在我们的生活中,总会遇到很多不自信的人,在每一天做着不自信的事情,可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况。下面我们...

增加你自信的26条建议

增加你自信的26条建议

自信不是别人给的,是自己赚的能不能自信是一回事,关键是你想不想要学会给自己正面的心理暗示一个人要是能抱着改变自己的决心,他就能变得不一样如果我和别人不一样,那就让我不一样去做自己从未做过的事去彻底了解你所害怕的东西别因为脸上的痘痘自卑,笑起来的人才是最美的不要去理会流言蜚语当你觉得自卑害怕的时候,你就想五个字“我们都是人”你在意什么,就努...

真正自信的人喜欢做四件事!

真正自信的人喜欢做四件事!

你觉得自己是一个自信的人吗?曾有人忠告你不要太自负?其实,自信和自负之间并没有清晰的界限,对于不同的情况来说定义也不同,自信和自负都是相对自身而言的一种感觉。心理学家认为自信能给人带来积极的态度和幸福的生活,而真正自信的人都会做这4件事!建立积极的心理暗示心理暗示可以带来一定的影响,积极暗示让人更加自信,发挥出更多潜能。某心理学机构曾做过...