《恰如其分的自尊》总结,认知自尊,如何维护提升自尊

《恰如其分的自尊》总结,认知自尊,如何维护提升自尊

自尊不能解释一切,但我们日常生活中的许多行为、表现都与它休戚相关.你了解自己的自尊水平吗你想知道人群中自尊大致分哪几种吗自尊的来源是什么如何培养孩子的自尊成年人又要如何维护、提升自己的自尊这本书为你全面、透彻地讲解自尊.作者简介克里斯托夫安德烈(ChristopheAndré)法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家.出生于法国南...

《自尊》总结,自尊的实质,如何建立健康的自尊体系

《自尊》总结,自尊的实质,如何建立健康的自尊体系

本书价值自尊对人的心理生存至关重要.本书剖析了导致我们自尊不足的种种因素,并给出了提升自尊的相应方法,帮助我们走出缺乏自尊的困境.你将收获认识提升自尊的绊脚石学会提升自尊的方法如何建立健康的自尊体系金句精选1.有缺点不可怕,可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式.(第50页)2.错误能够促进成长、改变认知.(第16...

精神的盾牌:文化价值观和自尊

精神的盾牌:文化价值观和自尊

荐语地域攻击、减肥美容、博出名、营建兵马俑,这些看似风马牛不相及的行为,竟然来自同一种驱动力:怕死.是的,不止这些,我们日常的一举一动,都和怕死有千丝万缕的联系.清醒地意识到死亡终至,并为之恐惧忐忑,是高智商物种——人类,独有的困境.如何打破困境,应对死亡恐惧?人类的高智商发明了两面盾牌:文化价值观和自尊.几乎所有的精神痛苦,都源于这两...