《恰如其分的自尊》总结,认知自尊,如何维护提升自尊

《恰如其分的自尊》总结,认知自尊,如何维护提升自尊

自尊不能解释一切,但我们日常生活中的许多行为、表现都与它休戚相关.你了解自己的自尊水平吗你想知道人群中自尊大致分哪几种吗自尊的来源是什么如何培养孩子的自尊成年人又要如何维护、提升自己的自尊这本书为你全面、透彻地讲解自尊.作者简介克里斯托夫安德烈(ChristopheAndré)法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家.出生于法国南...

之所以不好意思,是因为常常用他人的眼光看待自己

之所以不好意思,是因为常常用他人的眼光看待自己

我们之所以觉得不好意思,是因为我们常常用他人的目光在看待自己,思考自身的问题。我们希望自己在别人眼中是完美无瑕的。这就与我们自身产生了矛盾。我们每个人心里都很清楚,自己不是完美无瑕的,或多或少,或大或小,我们的身上总会存在一些缺点和毛病。但奇怪的是,人们总是无法接受自己和别人身上的瑕疵,总是喜欢挑剔。人们希望自己是完美无瑕的那个愿望过于强...

不好意思的成因——自卑、羞怯、孤僻、多疑

不好意思的成因——自卑、羞怯、孤僻、多疑

任何事情的发生,都有其必然的原因。有因才有果。换句话说,你在看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果正是你过去种下的因所导致的。 1、自卑心理脸庞是一个人心灵的晴雨表,是一个人内心消息的发布牌,是一个人的自我推荐信。一个人展示的是一张自信的脸还是一张自卑的脸,很大程度决定着...

了解这些心理定律,拒绝“不好意思”

了解这些心理定律,拒绝“不好意思”

你有一个信念,就是你能够很好地完成自己承担的工作,你就会觉得你在工作中很有信心。你常常这样想并在实践中想方设法去做好工作,信心就会更强,这就是你的行动加深了你的心态。反之,如果你受到过多的消极心理暗示,久而久之,消极因素就会如毒蛇般盘踞在你的心头。 1、贴标签效应:懦弱自卑 在第二次世界大战期间,美国由于兵力不足,而战...

正视自己——自己是什么样的人,就会建立什么样的人际关系

正视自己——自己是什么样的人,就会建立什么样的人际关系

自己想做什么样的人,就会建立什么样的人际关系。现代的价值观是,尊重个人的价值取向,把每一个人依自己的特长、志趣而从事的活动,都视为正当。做正当的事,就是正人君子。一切从自己做起,才有成功的希望。偏偏现代人“多要求别人却很少要求自己”,大家所注意到的,是被人如何如何,很少反省检讨自己有没有做的不好的地方?人的一生是自己创造出来的,希望成为什...